胜博发娱乐 - 痛经党的福利!来看看如何缓解经期痛!

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月经来了以后肚子痛是让人非常难忍的一种疼痛,这个时分有哪些可以处理的方法呢?

月经来了肚子疼怎样办

一、服用止痛药

阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛,此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬,能起到镇痛的作用。当经痛开始时,女性可和牛奶或食品一同服用(1片),不要适量免得伤胃,并继续服用到经痛消逝。

二、坚持温暖

坚持身材暖和将加速血液轮回,并松弛肌肉,尤为是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

三、在人的足部有一些穴位,与盆骨是气路相连的

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@ Sat Sep 09 05:31:03 CST 2017 胜博发娱乐 阅读(263) 评论(0) 编辑 收藏